Van stress naar balans met Verduijn Coaching
Bij Verduijn Coaching combineert Mariska Verduijn haar achtergrond en jarenlange ervaring als coach en psycholoog om je te ondersteunen van stress naar balans. Dat kan variëren van het omgaan met uitdagende situaties of lastige keuzes, je rust weer terug vinden na een drukke periode, het (blijven) bewaken van je balans, het voorkomen van uitval door stress tot herstel na uitval op het werk. Jouw doelen staan hierbij centraal. Haar werkwijze is maatwerk: ze haalt uit beide vakgebieden wat op dat moment het meest passend bij jouw situatie en jouw doelen. Mariska vindt kwaliteit in het vak belangrijk. Ze is aangesloten bij NOBCO en NIP en is gecertificeerd coach (EIA masterpractitioner, psycholoog (psycholoog arbeid en gezondheid NIP) en supervisor (ESIA).
Stress en balans op jouw manier aanpakken
Waarom mensen stress ervaren verschilt per persoon en situatie. Misschien ervaar je langdurige stress op het werk, heb je moeite met je werk/privé balans te bewaken of gaat het om een combinatie van gebeurtenissen in je werk of privéleven.
Hoe je met stress omgaat en wat werkt voor jou om je balans te herstellen kan ook verschillen. De een gaat liever zelf aan de slag en een ander vindt begeleiding prettig. Soms is werkt een succesvolle aanpak op dit moment niet meer en is het van belang te zoeken naar een betere manier om je balans terug te vinden.
Balans is belangrijk, want het draagt bij aan een positief gevoel, bevlogenheid en ontspanning. Mariska werkt samen met jou aan een duurzame balans die past bij jouw situatie.
Voor iedereen die zelf aan de slag wil van stress naar balans of een ander daarbij wil ondersteunen heeft Mariska het boek Je stress in Balans- ontdek jouw manier om in balans te blijven geschreven. Verkrijgbaar in de (online)boekhandel of in de webshop van Verduijn Coaching.
Sinds dit jaar is ook de waaier Stress, bewaak je balans! uitgekomen. Exclusief verkrijgbaar in de webshop van Verduijn Coaching.
Waarom kiezen voor begeleiding bij Verduijn Coaching?
Persoonlijke aanpak
Elk vorm van begeleiding wordt afgestemd op jouw specifieke situatie en doelen.
Brede expertise
Zowel coaching als psychologische begeleiding komen aan bod, afhankelijk van wat het beste past.
Ervaren professional
Mariska Verduijn is gecertificeerd coach en psycholoog en is aangesloten bij NIP en NOBCO. Ze is verbonden aan hun ethische code en klachtenreglement.
Is dit iets voor jou?
Herken je jezelf in één van de volgende situaties?
- Je ervaart al enige tijd (toenemende) stress, op je werk of in je privéleven, en zoekt een coach of psycholoog om je balans terug te vinden.
- Je wilt snel inzicht krijgen in je stressniveau en zoekt betrouwbare informatie over stress om hier zelf mee aan de slag te gaan.
- Je bent nieuwsgierig naar jouw talenten en hoe je die optimaal kunt benutten in je huidige of toekomstig werk.
- Je bent een ervaren professional en wilt graag (beter leren) reflecteren op je beroepspraktijk.
- Je vindt het prettig om samen met iemand aan de slag te gaan met het boek Je Stress in Balans.
- Je wilt bent een coach, trainer of psycholoog en wilt het boek Je stress in Balans gebruiken in je begeleiding, individueel of in groepen.